인바디란? 

인바디는 수분이 많은 근육에는 전류가 잘 흐르고 수분이 적은 지방에는 전류가 잘 흐르지 않는 다는 기본 원리로 인체에 미세한 전류를 통과시킬 때 발생하는 저항값(임피던스)을 계측하여 인체의 구성 성분인 체수분, 단백질, 무기질, 지방을 측정한다

[ 위키백과에서 발췌, 원문보기 ]


발대식


2012년 6월 2일 토요일, 가산디지털단지 BIOSPACE 벤처센터에서 인바디 다이어트

인바디챌린지3기 발대식을 가졌다. 인바디챌린지3기의 도전자는 이전 1기, 2기와 마찬가지로 3명이

선정되었으며 3기 도전자는 트위터의 다이어트당 멤버들로 이루어졌다.


약속시간인 11시보다 약 20분정도 일찍 도착을 했다. 덕분에 한참 준비중인 운영진분들께서

약간 당황하시는 모습을 볼 수 있었다. 준비하시느라 바쁜데도 약간 어색한 필자를 위해서 심심하지

않게 이번 이벤트에 대한 것과 다이어트에 대한 것들을 이야기 하는 시간을 갖으면서 운영진분들과

어색함을 없앨 수 있었고 속속 나머지 참가자들도 도착했다.


Canon EOS 40D | 1/10sec | F/4.5 | 18.0mm | ISO-400 | 2012:06:02 13:20:44


인바디챌린디3기의 체엄단 도전자는 여성2분과 남자 1명(필자)으로 총 3명으로 구성되었다.

지난 기수와 다른 점은 총 12주를 진행한다. 3기 도전자들이 체험할 제품은 인바디다이얼이다.

인바디다이얼은 세계 최초로 스마트폰 앱인 Hello Inbody와 궁합을 이룬 제품이다.

아쉽게도 Hello Inbody앱은 아직 출시전으로 도전을 시작하기 전에 도전자에게 개별적으로 통지해서

앱을 다운받을 수 있게 해주신다고 한다.

1기 때는 4주, 2개 때는 6주간의 체험이 이루어졌다고 한다. 


Canon EOS 40D | 1/13sec | F/10.0 | 30.0mm | ISO-1000 | 2012:06:02 10:38:55


필자의 자리에 이름과 닉네임을 미리 표시해 두었고 간식으로 바나나와 방울토마토, 비스킷, 커피를

비롯한 음료수 준비해 놓으셨다. 간식이라고 하지만, 칼로리가 낮은 것들로 준비해 놓은 센스있는 

운영진분들 ^^


일정 및 미션 


인바디챌린지3기 도전자의 일정은 다음과 같다.


 

 미팅 내용

 미팅 일정

 오리엔테이션

ㆍ 인사하고 친해지기

ㆍ 인바디 챌린지 3기 소개 및 1,2기 성공사례 공유

ㆍ 인바디다이얼 및 앱 설명 듣기ad

ㆍ 활동내용 공유 및 약속하기

ㆍ 체성분 측정 및 개인별 목표정하기

ㆍ 건강한 음식 먹기

  6월 2일 (토)
11:00 ~ 13:00 

 

중간점검 1



중간점검2 


ㆍ4주간 다이어트 점검 및 상담 받기

ㆍOption

   - 볼링하기

   - 수목원 산책하기

   - 한강 공원 산책하기

   - 기타 (영화보기 등) 

 

 6월 30일 (토)
(시간 및 장소 협의)



7월 28일 (토)
(시간 및 장소 협의) 


 종료

ㆍ 운동 및 다이어트 결과보고
ㆍ 도전 소감 나누기 

 8월 25일 (토)
11:00 ~ 13:00

※ 중간점검 중 미팅내용은 위의 계획이외에 꼭 운동이 아니더라도 챌린지 참가자의 의견을 100% 

    반영해서 12주동안의 일정을 달래주기 위해서 다른 놀이도 가능하다고 한다.


도전자 미션은 3가지로 공유하기, 자신의 개인별 목표 달성하기, Option 이다.

Option이 눈에 띄는 항목이지만, 이곳에 내용을 적기에는 성격이 안맞아 비밀로 하겠다.


 공유하기

 A. 주 1회 앱을 통해 자신의 데이터를 Twitter 및 Facebook에 공유

  - Twitter 1회 공유

  - Facebook L 자신의 타임라인 및 Myinbody page에 공유

 B. 총 4번의 블로그 및 카페 포스팅

  - 제품에 관련된 포스팅 1회, 앱에 관련된 포스팅 1회는 기본이고

    나머지 2회는 자유롭게 포스트

  - 6월 4일 ~ 6월 22일 : 제품 개봉기 및 인바디 앱 'Hello Inbody" 기능

    관련 블로그 및 카페 포스팅

  - 6월 25일 ~ 7월 13일 : 자유 주제

  - 7월 16일 ~  8월 9일 : 자유 주제

  - 8월  6일 ~ 8월 24일 : 자유 주제

 자신의 개인별 목표

 달성하기

 자신의 개인별 목표를 인바디다이얼과 함께 달성
 ※ 개인별 목표는 오리엔테이션에서 매니저님과 협의

 Option

 A. 인바디 앱 기능 중 '배틀' 기능을 이용하여 자유롭게 승부를 겨뤄서

     가장 많이 승리한 도전자에게 깜짝경품 지급

 B. 그 밖의 트위터를 통해 인바디 다이어트 트윗 RT


※ 도전자 지급 경품

    - 도전자 미션을 모두 완수했을 시, 가정용인바디 인바디다이얼 1대 증정

    - 도전 기간에 사용되는 인바디다이얼은 테스트용 제품으로 미션이 종료되면 반납


Showroom 견학


Canon EOS 40D | 1/13sec | F/4.5 | 18.0mm | ISO-400 | 2012:06:02 13:05:41



2시간여의 오리엔테이션을 마치고 5층에 위치한 Showroom으로 이동했다.

Showroom은 매우 깔끔했으며 BIOSPACE에서 자체 개발한 제품들을 전시해 놓은 공간이다.

BIOSPACE의 역사가 보이는 공간이기도 하다




왼쪽 위 : Showroom의 입구에 위치한 제품 카달로그

왼쪽 아래, 오른 쪽 위 : BIOSPACE의 인바디제품라인

오른쪽 가운데 : 가정용 혈압계와 인바디. 가장 왼쪽에 인바디다이얼이 위치할 예정이다.

오른쪽 아래 : 기업용 헬스케어. 주기적으로 ID카드를 인식시킨 후 측정해서 건강관리를 할 수 있다.


인바디 다이얼


< 그림 인용 : 인바디다이어트


필자가 지금 받은 12주간 체험하면서 같이 지낼  인바디다이얼.

인바디다이얼의 리뷰는 스마트폰 앱인 Hello Inbody와 함께 다음 포스팅에서 다룰예정이다.

Canon EOS 40D | 1/25sec | F/3.5 | 18.0mm | ISO-400 | 2012:06:03 18:48:22



뒤풀이


Showroom 견학까지 모든 일정을 마친 후 인바디챌린지3기 도전자를 위해서 점심식사까지 예약을

해두어서 점심식사를 하러 이동을 했다. 지하에 위치한 해우리의 해초고등어한상으로 식사를 했다.

큼직한 고등어 구이와 해초쌈은 양이 상당히 많았다. 생선과 해초를 좋아하는 필자에게는 상당히

좋은 점심식사였다. 다이어트를 하는 사람들에게 추천하는 식단이도 하다.






남은 글


식사를 하면서 체험단을 이끌고 있는 팀장님이 하신 말씀이 기억에 남는다.


회사는 인바디를 통해서 벌어들이는 수익 중 일부를 전 세계의 굶어죽는 이들을 위해서 기부할 거라고....  잘 먹어서 다이어트를 하는 분들이 결국 회사의 수익을 이어주고 있으니, 다이어트하는 분들의 살을 떼어내서 굶어죽는 이들에게 다시 돌려주는 주고 싶다


※ 해당 제품은 BIOSPACE 로부터 리뷰용으로 무상으로 제공받았음.

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서울특별시 금천구 가산동 | BIOSPACE 밴처센
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  1. 지혜 2012.06.04 09:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    글 재밌게 잘 보았습니다:) 빠르시군요!!ㅎㅎ 어설프기도 했지만 나름 고심했던 준비였는데 마음에 드셨다니 감사합니다^^;; 12주간 잘 부탁드릴께요~.~

    • Favicon of http://lifeconcert.tistory.com BlogIcon 윈드™ 2012.06.04 12:33 신고  댓글주소  수정/삭제

      오전에 운동하고 퍼져있다가 저녁 6시부터 작성한 글이 밤 12시 넘어서야 끝났네요... 저녁 8시경이면 끝날 줄 알았는데, 글 쓰는 중간중간 다른것들 하다보니 ^______^

  2. 지혜 2012.06.04 14:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    헑!! 완젼 감사하여요ㅎ 너무 정성들여 적어주셔서 저희들 보고 완젼 감동먹었어요ㅎ 다시 만날 날 손꼽아 기다리겠습니당:)

  3. 미농 2012.06.04 18:47 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 봤습니다:) 좋은 기회 마음껏 활용하시길@

  4. 지아 2012.06.05 18:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    재미있네요 정성 장난아니십니다 잘봤습니다 :)

  5. 최여사 2012.07.01 16:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    축하드려요. 전 이거 신청했다가 떨어졌는데 좋아보이네요~

2010 상반기 영화, 공연 정리

윈드™ 일상 2010.07.04 21:53 Posted by 윈드™

2010년 상반기는 내 생에 가장 많은 영화와 공연을 즐긴 기간이다.
2009년까지만해도 무기력하게 주말 방콕을 했었지만,
2010년부터 그러면 안되겠다 싶어 2009년 연말쯤부터 극장을 자주 찾았다.
평소 삼성불매를 하는편 이지만, CGV에 회원가입까지 했으니 말이다. -_-;;
그러던 중 gioo라는 회사가 twitter에서 시사단을 모집해서 신청하고
시사단이 되면서 개봉전에 영화를 볼 수 있는 혜택까지 받게 되어 더 많은 영화를 관람했다.

상반기에 관람한 영화
올해 관람한 영화 중 개인적으로 잘 된 영화를 꼽는다면 4편정도다.
물론 관람한 영화를 기준으로 한다.

   > 미국 상류층의 가정에서 흑인 고아를 입양해서 멋지게 성장시켜
      최고의 프로미식축구 선수가 되는 마이클 오어의 실화를 재구성한 휴먼드라마
   > 감독 : 존 리 핸콕
   > 주연 : 산드라 블럭, 퀸튼 아론

   > 3류 깡패와 실업녀간의 반지하 반동거의 일상을 그린 영화
   > 감독 :  김광식
   > 주연 : 박중훈, 정유미

   > 전직 축구선구가 동티모르에서 동네축구하는 아이들을 유소년국가대표로 키우는 과정의
      실화를 멋지게 구성한 드라마.
   > 감독 : 김태균
   > 주연 : 박휘순, 고창석 외 동티모르 어린이들

베스트셀러
   > 유능한 베스트셀러 작가의 표절시비가
   > 감독 : 이정호
   > 주연 : 엄정화, 류승룡

내가 본 공연
공연은 딱 하나의 공연을 봤다.

   > 드라마콘서트라는 장르로 20년전 요절한 가수 김현식을 추모하기 제작된...
      이제 공연(2010.7.9)이 며칠 안남았으니, 보면 후회 안할 것임.
   > 출연 : 김성면(K2), 현한주, 권민중, 김신아, 김승환, 김현균, JB 등....

관람한 티켓들
사실 영화는 많이 관람했는데, 너무 많아서 기억이 제대로 안난다.
6월달에는 아마도 6편을 관람한 듯 하다. -_-;;
모아놓은 티켓들만 모아서 사진을 찍어 봤다.
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2010 상반기 영화, 공연 정리

윈드™ 일상 2010.07.04 21:53 Posted by 윈드™

2010년 상반기는 내 생에 가장 많은 영화와 공연을 즐긴 기간이다.
2009년까지만해도 무기력하게 주말 방콕을 했었지만,
2010년부터 그러면 안되겠다 싶어 2009년 연말쯤부터 극장을 자주 찾았다.
평소 삼성불매를 하는편 이지만, CGV에 회원가입까지 했으니 말이다. -_-;;
그러던 중 gioo라는 회사가 twitter에서 시사단을 모집해서 신청하고
시사단이 되면서 개봉전에 영화를 볼 수 있는 혜택까지 받게 되어 더 많은 영화를 관람했다.

상반기에 관람한 영화
올해 관람한 영화 중 개인적으로 잘 된 영화를 꼽는다면 4편정도다.
물론 관람한 영화를 기준으로 한다.

   > 미국 상류층의 가정에서 흑인 고아를 입양해서 멋지게 성장시켜
      최고의 프로미식축구 선수가 되는 마이클 오어의 실화를 재구성한 휴먼드라마
   > 감독 : 존 리 핸콕
   > 주연 : 산드라 블럭, 퀸튼 아론

   > 3류 깡패와 실업녀간의 반지하 반동거의 일상을 그린 영화
   > 감독 :  김광식
   > 주연 : 박중훈, 정유미

   > 전직 축구선구가 동티모르에서 동네축구하는 아이들을 유소년국가대표로 키우는 과정의
      실화를 멋지게 구성한 드라마.
   > 감독 : 김태균
   > 주연 : 박휘순, 고창석 외 동티모르 어린이들

베스트셀러
   > 유능한 베스트셀러 작가의 표절시비가
   > 감독 : 이정호
   > 주연 : 엄정화, 류승룡

내가 본 공연
공연은 딱 하나의 공연을 봤다.

   > 드라마콘서트라는 장르로 20년전 요절한 가수 김현식을 추모하기 제작된...
      이제 공연(2010.7.9)이 며칠 안남았으니, 보면 후회 안할 것임.
   > 출연 : 김성면(K2), 현한주, 권민중, 김신아, 김승환, 김현균, JB 등....

관람한 티켓들
사실 영화는 많이 관람했는데, 너무 많아서 기억이 제대로 안난다.
6월달에는 아마도 6편을 관람한 듯 하다. -_-;;
모아놓은 티켓들만 모아서 사진을 찍어 봤다.
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2010 상반기 영화, 공연 정리

윈드™ 일상 2010.07.04 21:53 Posted by 윈드™

2010년 상반기는 내 생에 가장 많은 영화와 공연을 즐긴 기간이다.
2009년까지만해도 무기력하게 주말 방콕을 했었지만,
2010년부터 그러면 안되겠다 싶어 2009년 연말쯤부터 극장을 자주 찾았다.
평소 삼성불매를 하는편 이지만, CGV에 회원가입까지 했으니 말이다. -_-;;
그러던 중 gioo라는 회사가 twitter에서 시사단을 모집해서 신청하고
시사단이 되면서 개봉전에 영화를 볼 수 있는 혜택까지 받게 되어 더 많은 영화를 관람했다.

상반기에 관람한 영화
올해 관람한 영화 중 개인적으로 잘 된 영화를 꼽는다면 4편정도다.
물론 관람한 영화를 기준으로 한다.

   > 미국 상류층의 가정에서 흑인 고아를 입양해서 멋지게 성장시켜
      최고의 프로미식축구 선수가 되는 마이클 오어의 실화를 재구성한 휴먼드라마
   > 감독 : 존 리 핸콕
   > 주연 : 산드라 블럭, 퀸튼 아론

   > 3류 깡패와 실업녀간의 반지하 반동거의 일상을 그린 영화
   > 감독 :  김광식
   > 주연 : 박중훈, 정유미

   > 전직 축구선구가 동티모르에서 동네축구하는 아이들을 유소년국가대표로 키우는 과정의
      실화를 멋지게 구성한 드라마.
   > 감독 : 김태균
   > 주연 : 박휘순, 고창석 외 동티모르 어린이들

베스트셀러
   > 유능한 베스트셀러 작가의 표절시비가
   > 감독 : 이정호
   > 주연 : 엄정화, 류승룡

내가 본 공연
공연은 딱 하나의 공연을 봤다.

   > 드라마콘서트라는 장르로 20년전 요절한 가수 김현식을 추모하기 제작된...
      이제 공연(2010.7.9)이 며칠 안남았으니, 보면 후회 안할 것임.
   > 출연 : 김성면(K2), 현한주, 권민중, 김신아, 김승환, 김현균, JB 등....

관람한 티켓들
사실 영화는 많이 관람했는데, 너무 많아서 기억이 제대로 안난다.
6월달에는 아마도 6편을 관람한 듯 하다. -_-;;
모아놓은 티켓들만 모아서 사진을 찍어 봤다.
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2010 상반기 영화, 공연 정리

윈드™ 일상 2010.07.04 21:53 Posted by 윈드™

2010년 상반기는 내 생에 가장 많은 영화와 공연을 즐긴 기간이다.
2009년까지만해도 무기력하게 주말 방콕을 했었지만,
2010년부터 그러면 안되겠다 싶어 2009년 연말쯤부터 극장을 자주 찾았다.
평소 삼성불매를 하는편 이지만, CGV에 회원가입까지 했으니 말이다. -_-;;
그러던 중 gioo라는 회사가 twitter에서 시사단을 모집해서 신청하고
시사단이 되면서 개봉전에 영화를 볼 수 있는 혜택까지 받게 되어 더 많은 영화를 관람했다.

상반기에 관람한 영화
올해 관람한 영화 중 개인적으로 잘 된 영화를 꼽는다면 4편정도다.
물론 관람한 영화를 기준으로 한다.

   > 미국 상류층의 가정에서 흑인 고아를 입양해서 멋지게 성장시켜
      최고의 프로미식축구 선수가 되는 마이클 오어의 실화를 재구성한 휴먼드라마
   > 감독 : 존 리 핸콕
   > 주연 : 산드라 블럭, 퀸튼 아론

   > 3류 깡패와 실업녀간의 반지하 반동거의 일상을 그린 영화
   > 감독 :  김광식
   > 주연 : 박중훈, 정유미

   > 전직 축구선구가 동티모르에서 동네축구하는 아이들을 유소년국가대표로 키우는 과정의
      실화를 멋지게 구성한 드라마.
   > 감독 : 김태균
   > 주연 : 박휘순, 고창석 외 동티모르 어린이들

베스트셀러
   > 유능한 베스트셀러 작가의 표절시비가
   > 감독 : 이정호
   > 주연 : 엄정화, 류승룡

내가 본 공연
공연은 딱 하나의 공연을 봤다.

   > 드라마콘서트라는 장르로 20년전 요절한 가수 김현식을 추모하기 제작된...
      이제 공연(2010.7.9)이 며칠 안남았으니, 보면 후회 안할 것임.
   > 출연 : 김성면(K2), 현한주, 권민중, 김신아, 김승환, 김현균, JB 등....

관람한 티켓들
사실 영화는 많이 관람했는데, 너무 많아서 기억이 제대로 안난다.
6월달에는 아마도 6편을 관람한 듯 하다. -_-;;
모아놓은 티켓들만 모아서 사진을 찍어 봤다.
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오늘 퇴근하면서 참으로 엄청난 실수를 하고 말았다.
인천공항에서 버스 출발시간이 다되어 급하게 따라가서 차에 오르는 과정에서
머니클립을 주머니에 넣지 않고 가방위에 그대로 올려놓은채 아이폰을 가지고 음악을 들으며
Twitter를 했다. 그리고는 김포공항에 내릴 때 아무런 생각없이 그냥 내렸다.

김포공항에서 버스를 갈아타는데, 주머니에 머니클립이 없는 것이다.
급하게 사무실에 전화를 걸어 남아있는 사람에게 물어보니 없다고 한다.
아무리 살펴도 머니클립이 없다. 그리고 생각해보니 인천공항에서 버스를 탈 때 머니클립을 가방위에
올려놓은 것이 화근이 된 것이다.

보통 지갑은 가방에 넣고 머니클립만 쉽게 꺼내기 좋게 주머니에 넣고 다닌다.
머니클립에는 자주쓰는 신용카드와 운전면허증, 버스승차권, 식권 그리고 약간의 현금을 넣어 다닌다.
집으로 가는 버스안에서 카드회사에 전화를 걸어 분실신고를 하고선
인천공항에서 탑승한 버스회사를 알아보기 위해 114에 전화를 걸었다.
안내를 받고서 바로 전화를 했는데, 수차례 해봐도 전화를 받지 않는다.

다시 Twitter에 접속해서 다음과 같이 tweet을 보냈다.
급하게 내용을 쓰다보니 오타도 있고 시간을 적어놔야 무한RT도 자제를 할 것 같아서
4회에 걸쳐서 수정을 했다.

1차 : 2010.6.11 19:43
http://twtkr.com/status.php?screen_name=wind_tm&status_id=15919316447
[긴급&무한RT요청] 경기대원고속 린천공항>남양주,마석행 버스에 지갑을 두고 내렸습니다. 영업소는 퇴근했는지 연락이 안됩니다. 면허증과 국민카드 한장, 약간의 현금, 직원용 버스표가 있습니다. 도움바랍니다.

2차 : 2010.6.11 19:44
http://twtkr.com/status.php?screen_name=wind_tm&status_id=15919374030
[긴급&무한RT요청] 경기대원고속 린천공항>남양주,마석행 버스, 김포공항에서 하차하면서 지갑을 두고 내렸습니다. 영업소는 퇴근했는지 연락이 안됩니다. 면허증과 국민카드 한장, 약간의 현금, 직원용 버스표가 있습니다. 도움바랍니다.

3차 : 2010.6.11 19:49
http://twtkr.com/status.php?screen_name=wind_tm&status_id=15919561659
[긴급&무한RT요청] 경기대원고속 인천공항>남양주,마석행(18:10출발) 김포공항에서 하차하면서 지갑을 두고 내렸습니다. 영업소는 퇴근했는지 연락이 안됩니다. 면허증과 국민카드 한장, 약간의 현금, 직원용 버스표가 있습니다. 도움바랍니다.

4차 : 2010.6.11 20:01
http://twtkr.com/status.php?screen_name=wind_tm&status_id=15920057801
[긴급&무한RT요청]경기대원고속 인천공항>남양주,마석행(6.11 18:10출발) 김포공항에서 하차시 지갑을 두고 내렸습니다. 영업소는 퇴근했는지 연락이 안됩니다. 면허증,국민카드 한장,약간의 현금, 직원용버스표가 있습니다. 도움바랍니다.

1차 tweet을 보낸 이후에 RT를 타기 시작해서 이 글을 쓰기 시작한 지금도 RT가 되고 있다.
RT를 타기 시작한 tweet은 바로 유용한 정보가 되어 다시 내게로 돌아왔다.

그 중 아주 정확한 정보가 있었다. @helpwjy님의 멘션이었다.
1차 : 2010.6.11 19:59
@wind_tm 어느 쪽으로 탑승하신 건가요? 그리고 연락은 어디 영업소로 하셨는지요? http://www.buspia.co.kr/_intercity/agencies.asp 여기서 관련 영업소로 한번 다시 문의해 보시기 바랍니다. http://twtkr.com/helpwjy/status/15919975067

2차 : 2010.6.11 20:03
@wind_tm 남양주권 진벌리 영업소(031-574-0169), 인천공항(011-295-6113), 마석은 어디서 소관하는지 모르겠네요. http://twtkr.com/helpwjy/status/15920145273   

@helpwjy님의 멘션은 사막의 오아시스와 같았다.
Twitter에 글을 올리기전에 아이폰의 사파리로 경기대원고속을 검색해 여러 영업소에 전화를 걸어
마석영업소를 물어도 대부분 모른다였다.
그런데, @helpwjy님의 첫번째 멘션에 들어있는 URL(http://www.buspia.co.kr/_intercity/agencies.asp)에서 남양주영업소로 전화를 거니
마석영업소 전화번호를 알려줬다. 그 덕에 영업소 담당자와 통화를 할 수 있었고
버스운전기사님이 마석으로 들어오면 연락을 준다고 확인전화를 했다.

집에 도착하자마자 나의 어려움에 대해서 RT를 해주신 분들의 ID를 확인하여 바로 멘션을 보냈다.
감사합니다. 많은 분들의 도움으로 버스영업소 담자자분과 통화가 되었습니다. 이제 곧 지갑을 찾을 겁니다. 행복한 주말 되세요 @PiPS_tweet @hotosj @helpwjy @ParkSueHoon @ref012 @kongmi @mokjoa @projecty @Premist @kimnarang @Jinart @Panda_Eyelid @free315 @snowiqueen @ohyoungwook @4autisticchild @KHyemin @finalreader @Coolyop @KyongIlSon @bada9091 @Kim_keunyoung @kmoake @norangjoa @Baryshni @pku630777 @ez2dj81 @khanjeong @poolpang @parkminkey @BroKang @sundanceee @moebelldandy @westar72 @RzShin @note1973 @thisfre @drivereggae @youn1018 @epata7 @gimseung @roverto111 @song8995 @gggokr74 @Borrysu @Hommest @KwonYongSang @Jjouno @yangeuiho @Babo7942 @taiji1717 @Lovely_lol @valfrea @concorde76 @projectzung @naccada
http://twtkr.com/status.php?screen_name=wind_tm&status_id=15923572193  

그리고 이 글을 작성하는 중간에 몇분이 RT를 보내주고 계신다.
RT를 그만해도 된다고 멘션을 보내기도 했는데, Twitter에는 많이 분들이 멘션을 보내기 때문에
팔로어가 많은 트위터리안은 멘션을 지나칠 수 있다. 어쩔 수 없는 현상이기도 하다.

오늘 이렇게 어려운 일이 있었지만,
스마트폰이 가져다준 문명의 혜택으로 아직 지갑을 찾지는 못했지만,
가슴이 훈훈해 짐을 새삼 느낀다.

트위터가 익명이기 때문에 인터넷처럼 악용될 것이라 하는 이들이 더러 있다.
하지만, 내가 트위터를 하는 지금 이순간에도 트위터는 발전하고 있다.
어딘가에서는 악용이 되기도 하겠지만, 다른 트위터러들이 그것을 간과하지 않고 있기때문이다.
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  1. Favicon of http://blissful-lnc.tistory.com BlogIcon lnc 2010.06.13 08:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    훈훈ㅋㅋ *^^*

  2. Favicon of http://itphilosophy.tistory.com BlogIcon 주관적人 2010.07.28 00:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    흠~ 전 리트윗의 효과를 그동안 잘 몰라서 블로그에 버튼조차 달지 않았는데..

    아무래도 말씀 듣고보니 오늘 당장 달아야 할 것 같네요^^ 감사드려요..

    참 구독합니다!!

2009년 11월부터 트위터의 인기는 상당하다.
기업에서 트위터 계정을 이용해서 여러가지 홍보수단 활용을 하고 있다.
그 중 한가지가 이벤트다. 여러 회사들이 이벤트를 진행하고 있다. 지금 이 시간에도...

지난 4월 불고기브라더스의 트위터(@bulgogibrothers)에서 봄맞이 가족세트 3인 식사권 이벤트를
진행했었다. 그리고 5월 4일 불고기브라더스로부터 식사권 이벤트에 선정이 되었다는 쪽지를 받았다.
등기로 보내준다고 하여 5월 8일 어버이날 부모님을 모시고 가려했으나,
조금 늦어져서 5월 14일 식사권을 받았다. 그래서 찾은 곳이 불고기브라더스 일산점이다.

다른 고깃집을 많이 가봤지만, 불고기브라더스 음식은 깔끔하고 맛있어서 좋은 것 같다.
지난 달에 서교점에 한차례 가봤을 때도 그랫지만, 이번에 찾은 일산점도 참 좋다.
특히 점주님이 모든 테이블을 찾아가서 인사하시는 모습이 인상적이었다.
최근 미주지역에도 수출이 이루어지기도 했다. 수출이 성사된 것은 일산점에서도 느낄 수 있었던
맛과 서비스 그리고 깔끔함. 이 모든 것이 하나로 어우러진 결과인 것 같다.
물론 그중 으뜸은 맛이 아닌가 싶다.

일산지점의 전경과 카운터 그리고 장식들

① 일산점 정문

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② 일산점 측면(도로변), 거침없이 하이킥에 장소협찬까지...

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③ 일산점 카운터 주변

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④ 일산점 카운터 주변

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⑤ 일산점 카운터 주변

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⑥ 일산점 카운터 주변

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봄맞이 세트메뉴

< 사진출처 : 불고기 브라더스 http://www.bulgogibros.com >

기본 차림상과 샐러드, 찐고구마 옥수수 완두콩

① 기본 상차림

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② 기본 상차림

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③  기본 상차림의 샐러드

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④ 기본 상차림의 찐고구마, 옥수수, 완두콩

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맛지게 생긴 눈꽃등심, 언양식 생고기 그리고 보양 양갈비

① 눈꽃등심과, 언양식 생고기(하트모양)

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② 보양 양갈비와 언양식 생고기

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③ 지글지글 익히고 있는 눈꽃 생등심

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쌈과 사이드메뉴인 궁중만두

① 쌈(상추, 양배추, 깻잎, 쌈장)

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② 궁중만두와 양념장. (원래 삼색모듬전인데, 궁중만두로 준비해 주신 점주님)

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빼 놓을 수 없는 강된장과 공기밥

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마지막으로 일산점 점주님과 식사권


덧1. 아이폰의 불고기브라더스 앱으로 쿠폰 받기
아이폰을 사용하는 유저라면 iTunes에서 불고기브라더스 앱으로 쿠폰을 받을 수 있다.
단, 다른 쿠폰과 중복으로 사용을 할 수는 없다.


덧2. 2돌을 갓 지난 조카가 8년 터울의 형을 찾는 모습 외
5월 1일 2돌을 갓 지난 조카놈이 8년 터울의 자기 형을 찾는 모습과 귀여운 모습들이다.
깨물어주고 싶을 정도로 귀여운 녀석이다.

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경기도 고양시 일산동구 정발산동 | 불고기브라더스 일산점
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아레나폰, 트위터에 재미 들리다.

윈드™ IT 2009.12.08 16:46 Posted by 윈드™
먼저 올린글에서 아레나폰에서 트위터를 할 수 있다고 했다.

오늘은 동영상을 찍어 보았다.
처음 찍어본 동영상이라 화질이 상당히 나쁘다.
최대한 가까이 찍어보려 노력했으나, 화질은 촛점을 잃은 채 보여지고 있다.
게다가 많이 흔들려서 보기가 너무 나쁘다.
그렇지만 용기내어 동영상을 올려본다.
인코딩은 Daum 팟인코더로 했다.



KT의 무선인터넷 요금제인 데이터완전자유존을 사용하면서 무선인터넷을 거의 안했었다.
데이터완전자유존은 요금이 10,000원이라 부담없이 사용할 수 있다. 또한 레터링은 별도의 가입없이 사용할 수 있고, 가끔 무선인터넷을 사용할 때 패킷요금 부담없이 사용하고 있었다.
그런데, 11월부터 유료패킷요금을 100,000원으로 올려서 제공하면서 너무 많은 유료패킷이 남아서 아깝다는 생각을 했다. 동영상을 보면 알 수 있지만, 북마크(★)를 해 놓으면 더욱 편하게 서핑을 할 수 잇다.

그런데, 아레나폰에서 트위터가 되는 것을 확인(2009년 12월 5일)한 후 오늘까지 3일동안 100,000원의 유료패킷중에서 45,000원정도밖에 안남았다. 물론 이동하면서 내 블로그에도 들어와 본다. 기능이 많이 약한 아레나폰에서도 재미들려서 인터넷에 자주 들어가니 그만큼 패킷을 많이 사용하고 있다.이런 재미때문에 아이폰이 인기를 누리고 있는 것 같다. 그래도 접속한 시간이 많아야 20페이지 정도인데.. 이러다간 SHOW데이터완저자유 프리미엄 요금제로 바꾸는 일이 발생할 지도... (이 요금제는 26,000원/월 이다)

생각 같아서는 아이폰으로 바꾸고 싶지만, 아레나폰으로 바꾼지 2달 정도 지났다. 아직 22개월이 쇼핑스폰서에 묶여서 꼼짝을 못한다. 2달만 늦게 휴대폰을 바꾸었어도 이런 후회는 안할 테데....

추가
아레나폰으로 트위터 접속에 성공한 이후로 대략 6만원정도의 유료패킷을 사용했다. (그림참조)

인터넷직접접속 1패킷(0.5KB) 당 1.3원을 기준으로 계산하면
60,000(원) ÷ 1.3(원) = 46153(패킷)
46153(패킷) × 512(B) = 23630769B = 19.1MB (1KB = 1024B)
즉, 지금까지 사용한 용량이 19.1MB 이다.

아이폰에서 i라이트요금제를 사용하면 월 45,000원에 500MB(계산해 보면 1,331,200원)를 사용할 수 있다.
반면에 미국 AT&T의 데이터요금은 월 $69에 무제한이라고 한다.
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  1. Favicon of http://konatamoe.tistory.com BlogIcon 코나타의마음 2009.12.11 11:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    14000원짜리 아이프리 데이터 정액제가 훨신 좋답니다
    쇼 아이프리에 가입하시고 무제한으로 즐기세요<<
    데이터 요금 무서워서 인터넷하는거보면 용자라는 말이 번저 나오네요 ㅠ

아레나폰(LG-KU9000)에서 트위트를...

윈드™ IT 2009.12.05 23:16 Posted by 윈드™
지난 여름부터 트위트가 상당한 인기를 누리고 있다.
현재 트위트의 인기는 KT에서 아이폰을 출시하면서 더욱 관심을 받고 있기도 하다.
물론 아이팟터치를 이용하는사람들이 많이 활용을 하고 있기도 하다.

필자는 지난 10월 8일날 아레나폰(LG-KU9000)을 구입하고서 가장 마음에 들었던 기능중에 웹브라우저로 서핑을 할 수 있다는 것이었다. 물론 무선인터넷 요금제를 사용해야 한다. 그렇지 않으면 패킷요금을 감당할 수 없기 때문이다. 필자는 아레나폰으로 바꾸기 전에 사용하던 오렌지폰2(LG-KH1800M)을 사용할 때부터 데이터완전자유존(월 이용료 10,000원)을 사용하고 있다. 데이터완전자유존을 이용하면 100,000원의 유료 패킷을 사용할 수 있다.(지난 10월까지는 30,000원의 유료 패킷을 사용할 수 있었다.)

아이폰의 영향때문인지 지난 며칠 전부터 아레나폰()의 웹브라우저에서 트위트를 하고 싶어 몇번의 도전을 했지만, 아무리 도전을 해봐도 트위터(http://twitter.com)에 로그인이 안되는 것이다. 트위터의 로그인 계정과 패스워드를 입력한 뒤 로그인 버튼을 누르면 화면전환이 안 이루어지고 멈춰버리기 때문이다. 물론 모바일용 트위트인 http://m.twitter.com으로 접속을 해도 안된다. 이 경우에는 페이지를 전혀 열지 못한다.
이유는 아레나폰의 웹브라우저는 PC에서 사용하는 웹브라우저가 아니기 때문이다. 자세히는 모르지만 확인한 바, wipi기반의 WAP브라우저를 에뮬레이트해서 웹브라우저화 한 것이라는 정도만 알고 있다. 그렇기 때문에 페이지 처리가 PC용 웹브라우저처럼 되지 않는 다고 판단을 했었다.

그러나, 오늘 저녁에 다시 도전을 하면서 트위트에 접속하는 그 해법을 찾았다. 아주 간단하다.
① 우선 아레나폰에서 웹브라우저를 실행한다.
② 웹브라우저가 열리면 주소창에 twitter.com을 입력하여 트위터의 메인 페이지로 이동한다.

③ 일반적으로 트위트에 로그인 하듯이 계정과 패스워드를 입력하고 Sign in을 클릭한다.
    (아레나폰의 웹브라우저에서 보이는 화면도 위의 화면과 같다. 다만 전체를 다 보여주지 못하므로 터치하여 
     화면을 이동해야 한다.)
④ Sign in을 해도 위 그림과 같이 화면이 멈추어 있다. 이제부터 시작이다.
⑤ 아레나폰의 웹브라우저 우측 위를 클릭하며 주소바가 나온다.
⑥ 이제 트위터의 내 계정을 직접 입력한다. (예. http://twitter.com/wind_tm)

이제 나의 트위터 profile 페이지로 이동한 화면을 볼 수 있다. 로그인 처리는 끝났지만, 화면을 바꾸지 못해서 로그인이 이루어지 화면을 못 보는 것이다. 그러나 세션을 그대로 유지하고 있기 때문에 트위터를 활용할 수 있다.
그러나 단점이 있다.

아레나폰에서는 다음 그림의 링크는 클릭이 안된다. 나는 클릭을 못했다.
(클릭하는 방법을 아는 분이 있으면 알려주시기를...)

링크를 직접 갈 필요가 있을 경우에는
다시 아레나폰의 우측 상단을 클릭하면 주소창이 나타난다. 주소창에 해당 URL을 직접입력하면 된다.

각 링크 주소
 Home  http://twitter.com/home
 Profile  http://twitter.com/자신의 주소
 Find People  http://twitter.com/invitations/find_on_twitter
 Settings  http://twitter.com/account/settings
 Help  http://help.twitter.com/portal
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  1. paro 2009.12.06 23:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아르고로 www.dabr.co.uk 를 사용하는 중입니다.

    훨씬 좋습니다.

  2. Favicon of http://twitterkr.com/jw_Ahn BlogIcon jw 2009.12.07 14:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    twitterkr.com 도 괜찮습니다. 전 dabr 에서 twitterkr 로 넘어왔습니다 ^^

  3. 나그네 2009.12.07 18:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아레나폰에서 접속했어요. 좋군요. 아이폰과 비교는 안되겠지만, 나름 쓸만하네요^^